czy mozna

Ja nie mam zamiaru sie z Toba kłócić czy sprzeczać bo mi nie zalezy,nic z tego nie mam,nie bede tracil czasu na internetowego napinacza i jego kolege,specjalistów od treningow bokserskich...Powiedz mi tylko dlaczego adamek jedyny trening ktory pokazuje to ten dla mediow itd. dlaczego na codzien nikt nie filmuje dokladnie jego przygotowan,idz do [...]

[...] sie. Można zawsze używać łapek/płetw na ręce, pływać samymi rękami. Co do basenu codziennie to sie nie martw. Ja pływałem 5 razy w tygodniu po 3,4 km i spoko. Jak się martwisz to możesz pójśc do lekarza, zrobić usg serca. Czy zastawki dobrze chodzą, czy ściany nie za cienkie itp. Dopóki nie pływa sie 10km dziennie to nie ma sie czego bać :D

Witam, nie chce zakladac nowego tematu, więc postanowilem podpiąc się pod ten. Moje pytanie dotyczy pływania jako sposobu na skrzywienie kręgosłupa, otoz mam 21 lat i plecy niestety okrągłe, czy w moim wieku mozna liczyc na to ze po odpowiednio dlugim czasie regularnego plywania (2-3 razy w tygodniu) zajda pewne zmiany "estetyczne" w [...]

nie jestem pewien czy w przypadku tylko tych trzech wyizolowanych aminokwasow mozna je dzielic na bardziej wartosciowe zwierzece i mniej wartosciowe roslinne aminokwasy maja taka sama budowa czy pochodza od zwierzat czy od roslin a mowimy o mniej wartosciowych bialkach roslinnych z tego wzgledu, iz w przeciwienstwie do zwierzecych nie sa zbudowane [...]

A czy wiosłowanie sztangą mogę zastąpić taką maszyną ? Niewiem jak to się nazywa, identyko jak wiosłowanie. tyle że można chwycić na różne chwyty, myślę że będziesz wiedział o jaką mi chodzi. I jeżeli ktoś by wiedział, jak mozna ogólnie poszerzyć korpus, i jakie ćwiczenia dały by ten efekt to bardzo proszę o radę. Wąsko jest u mnie bardzo, i to, [...]

W zeszłym roku miałem kilka razy okazje wykorzystać umiejętności w walce na ulicy. Poznałem co to znaczy wysłać kogoś do szpitala jak i dostać oklep od 9 typów na raz (jakoś się im wyślizgnąłem i skończyło się bez obrażeń). Nie należy wogóle reagować na zaczepki iść przed siebie, nie okazywać ani strachu ani agresji. Niestety czasami się nie da [...]

[...] treningów dla początkujących https://www.sfd.pl/Biblioteczka_działu_co_każda_z_Ladies_wiedzieć_powinna-t1166421.html Znajdziesz tam również temat, z którego możesz wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne. Tak na oko, jeśli faktycznie teraz jesz około 3k kalorii, zaczęłabym od jakichś 2500kcal 130g białka , 80g tłuszczu i 315g węgli. I po [...]

"Nie robisz w ogóle tradycyjnego rozciągania statycznego. Przykład: Zchodzisz jak do PNF do pozycji w której lekko tylko czujesz i stoisz tak pół minuty po czym pogłebiasz rozkrok i schodzisz tak i schodzisz aż do pozycji granicznej. Objawia się ona tak zwaną blokadą, czujesz, że niżej juz nie możesz, pocisz się, drżysz i odczuwasz mocny ból [...]

Ludzie, ja ćwiczyłem 6 lat w PASZW...zdziwieni że tak długo co? I z roku na rok przestawało mi sie podobać.:/ Po pierwsze - ci ludzie zaczęli łączyć w pary(np. sparingi) małego chłopczyka w wieku 14 lat wyglądającego na 7 ze stary 50 - letnim dziadem ważącym 120 kg...czy to nie śmieszne? Po drugie - z początku to sie wydaje skuteczne ale potem [...]

jak mozna miec po 3-4 cyklach na omie 41 w lapie on je cos czy sterydy same Zmieniony przez - beter w dniu 2007-04-11 16:46:43

Pepsko po polsku? Masz jakiegos linka skąd to mozna sciaganac albo win7 samego? tylko pytanie czy moj komputer podola pod 7.. niezly/a izi

Ty dad cierpisz na jakies problemy czy dupsko cie swedzi? nie mieszkam w pl i kurva nie trzymam psa w bloku jak wiesniaki. poza tym nie pomyslalbym ze mozna z psem lazic by pozorowac goscia. yorka starzy daja ci na spacer czasem i dzielnie rozyebujesz?

[...] sie tak samo zarazić ! przy transfuzjach - jak najbardziej ale nawet przy iniekcjach i w stacjach krwiodawstwa ! - pamietaj - patrz jak babka szuka żyły , jak sie wkuwa , czy zmieniła rekawiczki , czy umyła ręce albo uzyła srodka dezynfekcyjnego ! co do zarazenia dziewczyny - obecnie mam zajecia z chorób zakaźnych - zapytam jak to wygląda !

Witam wszystkich . U mojej znajomej jest podejrzenie iż ma wirus C. Tu kieruje swoje pytanie. Czy po przez pocałunki i sex mogę zarazić się tym wirusem ? Czy jak czytałem jest to możliwe tylko po przez krew ? I co najważniejsze jak można się pozbyć tego. Proszę o szybką odpowiedź ZAKŁOPOTANY Zmieniony przez - HRO w dniu 2012-08-25 13:35:11

Bardzo chciałbym zobaczyć tę walkę z prime GSP. W stójce powinien spokojnie wypykać Khabiba, ale ciekawi mnie, czy Puar ma rację z tymi obaleniami. W sumie to nigdy nie można było przyuważyć TDD Nurmagomedova, także różnie mógłby się zachować przy zapaśniczej presji swojego przeciwnika

[...] mozna brac 4 razy dziennie tylko ze tabletke przepolowic ? bys mial wtedy 5mg ^^ a ja mam pyt. odnosnie ESSELIV Forte bo essentiale jest drozszy bo w temacie 'wszystko o mecie' pisze zeby brac zaraz po lyknieciu tabsa mety to jak lykne tabsa to razem z tabsem mety lykac tabs esseliv'a czy odczekac 1-5min .? czy to tez nie ma nic do znaczenia ?

[...] przejrzalem ten atlas (dzieki dla autorow za stworzenie go,swietna rzecz! :) ) tylko nie moge sie zdecydowac na cwiczenia z grzebietem. Wiec prosze o bardziej szczegolowe oceny tego mojego planu. Czy generalnie jest w miare ok? Aha i jeszcze jedno - czy na poczatku nabierania masy mozna zaniedbać cwiczenia nóg? Czy raczej jest to niewskazane?

Kosiak przez złącze componet idzie też audio? albo nie wiesz moze czy dvd zwykle przez zlacze hdmi by poscic mozna?

[...] brak, aczkolwiek dłużej by pociągnąć trzeba żeby stwierdzic ze faktycznie nie wystąpią albo tego red line z allegrowego promo, ale poczekaj az kasteta dostanie i napisze czy aby nie wyjepka% bo cena dobra tanie tylko na venomie mozna leciec chyba tu masz jeszcze typ lajtowego takiego sprzedaje [...]

teoretycznie wszystkie długookresowe plany zaczynają sie od: 'nalezy zrobic odpoczynek po poprzednim cyklu' czy coś w ten deseń wiec z 10 dni jak dasz rade to off można by ty a szutgana zamiast vapora? nie pamietam wiela ale chyba po 27gr jak probki mialem to spx dzialalo